STEP/SUP CLUB RIEK SINIA SPIJKENISSE
  • home
  • suppen
  • steppen door de Bollenstreek
  • Dwars Door De Kas 2018
  • steppen langs de Belgische kust
    • grotten steptocht in Maastricht >
      • bloemsen steptocht in de Betuwe
  • instructie filmpjes
  • stepslee
  • steppen in de sneeuw
  • steppen met je hond
  • blind steppen
  • dia serie
  • winter step elfstedentocht
  • tips
  • Lid worden
  • Contact
  • outdoor sport promotion maassluis
    • foto's
    • steptourtochten
  • instructie filmpjes
    • stepkalender
  • Nieuwe pagina
instructie filmpjes
been wissel​
Foto
Foto
Foto
band omleggen
Nederlandse ondersteuning van het instructie filmpje
van Brain Veltman
1. Inbus (inwendig zeskant) bovenop de stuurpen licht aandraaien, indien nodig,
2. schroefjes (waarschijnlijk ook inbus) waarmee je stuurbus vastzit losdraaien en het kapje verwijderen (plekje zoeken om je stuur neer te leggen),
3. inbussen waarmee stuurpen geklemd zit op vorkbuis losdraaien,
4. stuurpen verwijderen en omgekeerd monteren (dan wijst hij omhoog), inbussen nog niet aandraaien,
5. stuurbuis weer monteren,
6. speling uit je balhoofdstel verwijderen. Dit doe je met het boutje bovenop je stuurpen dat je als eerste iets hebt aangedraaid. Eerst enkele slagen losdraaien totdat je speling voelt (voorwiel heen en weer draaien, op plankje staan, voorrem inknijpen en step heen en weer duwen. Je kunt de step ook optillen en voelen. Voorzichtig dit boutje aandraaien tot je geen speling meer voelt. Tussendoor telkens de vork draaien. Tot slot mag je de inbus nog ongeveer 30 graden aandraaien, dit is een twaalfde van een cirkel, lik hier om te bewerken.
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
naaf met wiel
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • home
  • suppen
  • steppen door de Bollenstreek
  • Dwars Door De Kas 2018
  • steppen langs de Belgische kust
    • grotten steptocht in Maastricht >
      • bloemsen steptocht in de Betuwe
  • instructie filmpjes
  • stepslee
  • steppen in de sneeuw
  • steppen met je hond
  • blind steppen
  • dia serie
  • winter step elfstedentocht
  • tips
  • Lid worden
  • Contact
  • outdoor sport promotion maassluis
    • foto's
    • steptourtochten
  • instructie filmpjes
    • stepkalender
  • Nieuwe pagina